肥満)生活習慣病とは?生活習慣病の正しい知識を身につけ生活習慣病を予防しましょう。

     生活習慣病を予防する!
   >>  トップページ  > 肥満肥満とは

プロポリスならWELLVE

肥満

肥満とは

肥満は万病の素

肥満と生活習慣病には密接な関係があります。 肥満になると血液中のコレステロールや中性脂肪が増加し血管がつまりやすくなります。 こうなると、脳梗塞や心筋梗塞・動脈硬化などを引き起こしやすくなります。 その他、糖尿病なども肥満が原因となることも多いです。

肥満の原因

摂取カロリー > 消費カロリー となると、消費されないエネルギーが蓄積されます。 中性脂肪や悪玉コレステロールが血液中に増えることによって、血液濃度が高まりドロドロになります。また過食によっても老廃物が血液中に溜まり、ドロドロ血になります。
早食い・ながら食いなどは肥満の素です。 早食いは消化器系に負担をかけ、ながら食いはついつい食べる量が増えてしまいがちです。
加齢による代謝の低下。 年齢を重ねる毎に代謝は低下していきます。若いときと同じ量食べていては肥満の素となります。
運動不足や間食。 運動はとても理想的にカロリーを消費してくれます。 間食を採り過ぎてはいけませんが、適度な間食は主食の量を減らしエネルギー吸収を抑えてくれるため良いとされています。

生活習慣病は自宅検査が可能

生活習慣病は早期発見・早期治療が何よりも大切です。 わかっていても、忙しくて病院へ検査に行く暇がないというあなた。 忙しくても、どこでも簡単にがんや生活習慣病病の検査ができます。
全国送料無料の郵送検診(在宅検診)。 検査方法は初めての方でもとっても簡単。 説明書だけでなく動画でも検査方法を説明してくれます。
45歳を過ぎたら毎年の健康診断を心がけましょう。 家族と一緒に自宅で健康診断をしてはいかがでしょうか?
生活習慣病検査キット
デメカル血液検査キット
・ 忙しいあなたの健康管理は、アルバの郵送検診キット におまかせ!




Copyright© 2006-2010, 生活習慣病を予防する!, All Rights Reserved.