高血圧)生活習慣病とは?生活習慣病の正しい知識を身につけ生活習慣病を予防しましょう。

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高血圧

高血圧とは

高血圧とは

塩分の取りすぎにより血液中の塩分濃度が上がると、体は塩分濃度を薄めようとする作用が働きます。 この作用により血液量が増加し血圧が上昇します。 日本人の4人に1人(高齢者では2人に1人)が高血圧症です。 血圧が上昇すると血管が引き伸ばされて薄くなり、この状態を元に戻そうとするため動脈の壁が厚く硬くなっていきます。
血管だけでなく心臓にも負担がかかるようになります。 心臓への負担は、心筋梗塞などの症状を併発しやすくなり大変危険です。
現在、高血圧患者さんの80%以上の方の原因ははっきりとはわかっていません。 原因が特定される原因としては、塩分の取りすぎや運動不足・肥満が挙げられます。 またストレスやアルコール・加齢によるものも原因とさています。 高血圧は自覚症状はほとんどありませんが、放っておくと動脈硬化や脳梗塞・心筋梗塞などの病気の原因となる恐ろしい症状です。

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